五年里面，我没有停止让自己接触音乐，不断的巡演丶驻唱，至少没有唱片公司给自己安排通告丶没有上电视丶没有宣传而已。
蓝蝴蝶：你是那种很爱唱歌的人？
是，我从国小二年级就决定自己长大以后要当一名歌手。所以，无论在后来我在日本留学时候，还是回来之后，我都没有放弃过自己的音乐梦想，都是一直在演唱。
蓝蝴蝶：有没有因为去年的意外而戒酒？听过你好像还没有戒酒？
当初我常常喝酒的那段时间，其实是自己的一段迷惘期，我搞不清楚自己的生活丶自己的目标在哪里，酒是协助我堕落和往下坠的一个东西。如果说是戒酒，我会觉得自己很不负责任，酒没有对不起我，我可以不喝酒，但不用对全天下昭告我不再喝酒。
蓝蝴蝶：有没有去为这次意外，作一下总结？
它完全粉碎了我以前很多很萎靡的思想，让我知道，有些事情就算可以逃得过一切，但不会走得过自己。还有歌迷欣赏我丶喜欢我的个性，是我最感到幸福的事情。
蓝蝴蝶：五年的潜伏期，代表了什么？
五年最大的原因是，我真的需要时间去整理自己的思绪丶和思路，因为我是那种很感情用事的人。面对很多事情的时候，我都会感到很迷惘丶和找不到答案，所以我都要花上很长的一段时间去思考，虽然并不是每一个问题都可以找到最终的答案，但至少在我整理和思考过后，会更加清楚问题的根源的所在之处。
蓝蝴蝶：目前的心态是怎样的？
目前的心声，可以用几个字来形容，「旧事已过，脱掉捆绑。」有的时候我们会被过去的回忆给霸占着，其实有的时候那是一种阻力丶拦阻，很难让你放得下，让你重新开始不一样的人生。那一个考验其实很大，因为回忆很珍贵，要学会懂得收放，所以要学会怎么样给自己选择记忆，回忆存放太多，有时候反而更累人。
蓝蝴蝶：新专辑的特色是？
还是以Band Sound为主，当然也有抒情的部分。歌曲方面，我自己创作的为主，自己一共写了八首歌词和四首曲子。
蓝蝴蝶：一张专辑中，十首作品中你一手包办了八首作品的词。请问你是不是一个热爱文字的人呢？
文字有很大的魅力，它是最好抒发我个人的思考丶和情感的方式。
蓝蝴蝶：对于你来说，新专辑的名称「第壹章」，所具备了一个什么样的意义？
「第壹章」这个名字，除了是专辑内，我尝试了很多的第一次意外。它所代表的最重要的意思是，从我受洗开始成为基督徒之后的日子，受洗的意思就是代表重生嘛！更重要的是整个世界给了我机会重来，这对于我来说是最难得和珍贵的。
蓝蝴蝶：希诺，是不是你最新的笔名啊？怎么在专辑内，你负责创作的作品，都以「希诺」来署名的？
那是我英文名Shino的译音。是一份全新的期许——希望和承诺，承诺是我对我自己的丶以及爱我的人的；希望，是对音乐的无限可能。
好朋友 该见面 下午茶
是非八卦 都无妨
流行音乐 玛法达
一恍神 我又飘去哪
鲸鱼在海面歌唱
心底升起大太阳
张开帆 准备好起航
Si a Wa Se o
最单纯的享受
知足的人 口袋空空的大富翁
Si a Wa Se o
撒在每个角落
就算低头 谁看见了谁拿走
开篇作《幸福》中的前奏部分，林晓培都用略带高兴的唱腔，为这次重踏乐坛的道出了自己的兴奋的心情，「穿上一件 新衣裳 旧世已过 脱掉捆绑 准备好 新登场……」在林晓培亲自写的歌词中，也可以看出的是，她这次重归乐坛的决心与自信。
林晓培说：这首歌曲是我自己负责作曲丶和葛大为一起写歌词的歌曲，在里面我还加入了日文的歌词的部分，大概的意思就是歌曲名字那样。身为创作人，它对我来说的意义其实，从歌词中就可以听到，而它也是有史以来让我真的快乐地写出来的一首歌曲。
《唱我的歌》
唱我的歌简简单单的唱着
走我的路自由自在的走着
想被感动也想感动每个人
我知道因为你我才能完整
唱我的歌简简单单的唱着
走我的路自由自在的走着
因为你相信
用旋律许诺这份坚定
《唱我的歌》的抒情摇滚的节奏中，会发现到一个用对音乐的承诺来打动乐迷的耳朵的林晓培。这是她10年前所在的乐团的男主唱世千所写的歌曲，应该是按照林晓培一直以来经历的故事所创作出来的，起码从歌词中就可以隐约找到她曾经和现在的一些形像，一个热爱歌唱丶热爱音乐的人。
林晓培说：《唱我的歌》是以前的乐队老搭档世千写的，第一次听到这个歌曲的DEMO的时候，我的第一反应连我自己的眼泪都掉了。最令我惊讶的是，他竟然比我还了解自己，歌词中的每一字丶每一句都可以代表了我自己的心情，所以每次要唱这首歌曲的时候，我都要很好地控制自己的情绪，我很害怕自己会情绪失控，当我唱到得投入的时候。
《停损点》
你所画好的句点
对她才算是一个圆
安静的离开
只是想让爱走的有尊严
这不是末日却如此孤绝
只听见呼吸说我好疲倦
带我远离在崩毁以前
她的出现你的转变
我不再抽丝剥茧
不要眼泪不要抱歉
不要谁楚楚可怜
让她去捡你的背叛和谎言
同样动人的，还有那一首由主妇之店的Bass手小崇作曲丶林晓培填词的《停损点》。淡淡的摇滚节奏中，带出一个属于苦恋的故事，林晓培用哀伤的唱腔表达出一位坚强的女性面对被爱情所伤后的自省和觉醒。这或许会是，林晓培在当年的一首经典情歌《心动》后，再创出另一首经典情歌的可能，不过，结果还得继续期待，毕竟这只是一个新的开始。
林晓培说：我不认识小崇，这是他第一次的创作。他是透过世千的引荐，把曲子交到我手的，之后我就在小崇的同意下填上了歌词，经过公司的同意和歌迷的票选，就这样成为了我专辑中的主打歌曲。
这张专辑里面，很多歌曲都包含着一份觉醒的意思。《停损点》代表的是一份「恋爱」受伤之后的觉醒。因为，爱情的伤害有时候很严重，是无以复加的，所以只能必要打住的。
《Pray》
为存在寻找解答
我的固执 像是个笑话
时间 金钱 爱 和家
谁不再为他想办法
真理握在谁手上 能区隔疯狂
能勇敢吞下肮脏的谎
害怕让恐惧更强大
我面对眼也不眨
I pray to figure out who I am
心说的语言 能传得多远
I pray to do up these wrong I've made
生命就这么一回
苦辣酸甜都让我甘愿
《Pray》，有点英伦的气息丶以及是哀伤的情绪。在缓慢的摇滚旋律中，林晓培以其倔强的歌声，高唱出来的应该是她过去一年里面的心路历程吧。歌词中，显得极致的内心描写，可以发现林晓培除了拥有出色的演唱技艺外，在文字处理方面也会有不错的发挥。
林晓培说：可以说是，我这些年来所经历的一些总结。而且，我相信还有更多的事情，我将要去面对和经历。每一天，我都会经历很多事情，开心的丶难忘的丶不开心的……我只期许自己用一个乐观丶积极的心态去面对生活。
从漫长的电话对话中，会发现到今天的林晓培仍然对音乐有着无比的热爱与坚持。在经历了众多现实的磨练之后，她学会了用文字来释放自己的情绪丶用音乐来表达自己的思想，这是在聆听《第壹章》时，或多或少都可以接受得到的，林晓培还从对话中特别提醒到，如果心情不好的话，就多去听听《幸福》丶感情收到挫折的时候，就该去听听《停损点》。或许，一切就如她所说的那样，生活是应该以一个乐观丶积极的心态去面对。