「累格」，英文为lag，原意为落后丶延迟丶缓慢等意；网路时代对荧幕画面继续冻结皆称之为lag。

台湾网友将lag翻译成「累格」，因音义皆颇传神，已成为一般网友接受和引用，成为新兴外来语。

以电脑术语来讲解，玩线上游戏玩得正精彩时，顿时画面卡住动都不动既是累格；点个网页开了半天游标仍在转个不停却始终接不上，是累格；上网去下载影片或歌曲，播到一半卡在某处不动，也是累格。

在感情国度里也有累格现象，当俩人完全对不上调，频率丶思维丶感觉甚至于对话都接不上，既是累格。

造成累格现象的因素很多，而多数则属人为，俩人的「沟通」则是最关键的所在。维持一段感情需用心来经营，感情无从计较付出多寡，但却能从态度上来窥视其心态及思维。

一段维持多年的感情，到了某个阶段必然会面临累格现象，首当其冲则是「理所当然」心态，其中以「我以为他会了解……」则最常被用来解释自己的疏忽。就因为「以为」，所以理所当然的认为对方会明白。

一对恋人于沟通上不仅仅是在语言而已，心灵及肢体上的互动也属重要的一环。俩人都生活在同一个地方（这里所指的是同一个国度），虽然仍关心对方，但面对面时俩人眼神毫无交集，没有肢体上的接触，没有共同的兴趣和话题，俩人各做各的事或各自寻欢，毫无疑问这已是累格。

若情形发生于异国恋情又或者是当某一方身在他乡异地，先是俩人处在不同的天空之下，呼吸着不同的空气丶所接触到话题以及环境等等因素，都会间接影响到感情进展的速度。就以上的几个主要因素，就足以能俩人的距离拉得更远而导致累格现象。

若是基于以上环境，最常及容易预见累格现象的情形是俩人在讲电话时的应对，俩人若不是绞尽脑汁在想话题，又或者是沉默的时间多过于交谈，隔着电话筒聆听呼吸声，这已经显示出彼此的感情出现了累格现象。

出现累格现象让人何其痛心，而那种痛不至于会痛彻心扉或肝肠寸断，其痛比较隐约，突如其来的揪心，防不胜防，隐隐作痛。

感情若处累格现象仅是步调脱拍，还不至于走到面临分道扬镳的阶段，若能适时的给予加温，多一些沟通和了解对方之想法，绝对是能让毫无生气的感情恢复到一定的热度，就好比「久旱逢甘霖」般，给近乎「枯萎」的感情注入应有的养分。

感情有其阶段以及过度期，适时的调适心态及应对极为重要，别一再地抱持着当初开始认识时于蜜月时期所拥有的新奇感，若想为自己维持多年的感情保鲜，俩人都有必要为感情付出，而不是单方面的努力。

感情偶尔还是需要Reboot一下，让处于累格的感情有一次重新开始的机会……

当然重点是，只要你的心还没死。