她是大上海的「Ｋ歌之后」──孟楠，喜欢唱歌，所以选择音乐。
她在夏天冬眠，闭上眼睛才看得见重点，她写的旋律是最缠绵好听的床头歌，她的歌词是恍如祸水的预言，为了一直唱歌，她选择经济独立，选择固定利率房贷，选择健康，选择从不抽烟喝酒，选择做一个永远活在梦想里但永远真实的女孩。
| 关于 孟楠 | |
| 性别 | 女 |
| 年龄 | 27岁 |
| 身高 | 160 cm |
| 体重 | 43 kg |
| 生日 | 6月12日 |
| 籍贯 | 黑龙江 |
| 性格 | 双重性格 |
| 擅长的曲风 | POP |
在中国内地的流行乐坛里面，已经很久很久没有出现过像孟楠这样的动人的女声了，从她在上海七年的酒吧驻唱生活开始丶再到07年所发行的个人单曲《只要喜悦》与《In Control》开始，再到08年的电视选秀节目《绝对唱响》丶再到09年她所发行的首张个人专辑《我只有我》……所走过来的每一步，就注定她现在的身份，并不可能单单地套用上「歌手」这一个身份。
除此之外，她也是一名出色的词曲创作者。曾写出了林忆莲《面对面》丶张靓颖《保鲜期》丶李宇春《一夜长大》丶黄龄《痒》与《软绵绵》丶叶蓓《我的Diamond Love》丶陆毅《走样》丶徐颢菲《蝴蝶的触角》和《浪漫风暴》等作品，并为叶蓓丶薛之谦丶韩雪丶莫文蔚丶那英丶胡彦斌等诸多歌手录制唱片或伴唱。
人都是一样的与城市无关……
Fridae：十八岁就开始在上海寻找自己的音乐之路，是什么让你有这个决定的呢？
当时很多同学都去北京发展，我的想法很简单：不想跟别人一样。我希望自己可以在一个陌生而遥远城市独自闯荡，所以我选择了上海。
Fridae：上海是一个花花世界，在那八年里面，有什么经历让你印象深刻的呢？
我人生的起点在上海，要说印象深刻的经历太多了，但八年时间最让我难忘的就是上海人。离开家乡以前，我以为上海人很难相处，很多人提醒我那里很难生存。很多年后我发现其实不然，上海人非常善良而且真诚，换个角度想，人都是一样的与城市无关。现在我依旧很怀念上海和那里的朋友们。
Fridae：在上海的酒吧演唱的那段日子里面，你觉得自己最大的收获是？
最大的收获应该是音乐。我对音乐的理解和进步，大部分来自于当时合作过的乐手和歌手给我的影响及指点，这对我来说非常重要。
Fridae：有没有曾经试过被喝醉了的客人骚扰的情形发生呢？
没有这样的经历，我想人们去酒吧是为了听歌，并非像有些电影里的桥段那样，再说生活中其实谁都喝醉过，但并不代表你就要去骚扰别人。
Fridae：酒吧歌手，和目前自己的歌手身份，有什么不同呢？你更喜欢那个状态？
我认为我的身份就是歌手，从来没有不同，只不过在哪唱歌的问题。但不管在哪唱，音乐就是音乐，无关你的头衔丶包装丶口号或身价。我还是写歌唱歌，跟过去一样，我喜欢这样。
何人做任何事情都会有他自己的方式
Fridae：有个传说，说你是不懂乐理的音乐人，这是真的吗？
我的确不懂乐理，别人说我是音乐人的时候真的不敢当，我只是把心中的旋律唱出来。
Fridae：不懂得乐理，对于你来说，在创作上会不会有点麻烦呢？还是更有利于你去创作？
我想任何人做任何事情都会有他自己的方式，对我来说做音乐也有我的方式。我属于很感性的人，不喜欢刻意的去创作，我崇尚自然流露的旋律，懂不懂乐理知识没有给我造成任何障碍。
Fridae：有没有打算去重新进修一下乐理的课程？
很早以前我曾经跟老师学过，因为大家都在学，但我总在初级阶段就放弃了，当时也没想过以后会写歌。很多年后有了自己的作品，反而觉得不想去强迫自己，每个人都在努力使自己面面俱到，却不愿花时间考虑什么才是自己最合适的。
Fridae：你曾经和很多歌手丶音乐人合作过，不懂乐理这事情，有没有为你们的合作带来麻烦的？
目前还没有遇到什么麻烦。音乐是全世界的通用语言，所谓的通用并非赖以某种文字或载体，它是抽象的，是活的，交流的时候自然不会受制于书面文字或乐理知识。
Fridae：可以说一下，你平时是如何去记录自己的创作的呢？
很随性，有了灵感就唱出来，一首歌形成的时候，我会在琴键上找出具体的音阶记录下来，以防自己会忘记。
Fridae：歌词和曲子的创作，你更喜欢那个？
都喜欢，两个完全不同领域的创作，但都是在宣泄和表述脑海中的想法。最初我的歌都没有词，后来有人建议我写歌词，这样才能使一些人清楚我表述的是什么。我于是每天练习，但当我写出满意的作品时，自己都很感动，很享受。
Fridae：对你来说，写歌给别人和写歌给自己，有分别吗？
当然没有，就好像我刚才说唱歌，不管在哪里唱，音乐其实都一样。一首歌的存在，为的是感动听到它的人，至于什么人唱并不会改变歌曲的本质。
Fridae：有没有去认真想过，孟楠出品的歌曲，是有怎样的特质的呢？
如果非要去定义的话，只能说是孟楠的特质。这种东西越认真去想就越会变得复杂而没有意义，因为每样事物都只具有它本身特定的特质，无法用一句话粗粗概括，并且这个特质又是随时间的变化而不断变化的。怎么说呢，没有一种客观又准确的说法我认为。
张敬轩一直在鼓励我做自己的唱片
Fridae：你有没有自己的偶像的啊？哪个歌手影响你比较深呢？
偶像谈不上吧，但有很多很多歌手都是我非常欣赏的，比如苏芮丶那英丶林忆莲丶陶?簇颊判耪茇纪醴曝颊呕菝秘俭?肜侄迂脊?钒镓贾芙苈椎鹊忍?嗔恕?br />
Fridae：在上海的酒吧演唱生涯里面，你会比较喜欢唱谁的作品呢？
英文歌唱的比较多，其实还是要歌好听我才会去想学唱，谁的歌无所谓。
Fridae：你曾经和很多艺人都合作过，令你最印象深刻的是那一次呢？
最让我感动的还是专辑里面跟张敬轩合作的《握住我的手》，在酒吧的时候，每次他来上海都会听我唱歌。他也一直在鼓励我做自己的唱片，把我的作品给很多人听。
当我有机会做专辑时请他跟我合作，他特别开心，其间我遇到一些困难，是我未曾涉及过的，都会请教他。当时他在香港事业如日中天，非常忙，每次要挂电话的时候才知道他又睡不了几个小时了，第二天一早就上通告……我不知道该说什么，他不许我说谢谢，但我真的很感激他。
录这首《握住我的手》他分文不收，还给了我很多建议，你知道即使是朋友，这些大明星都是很忙的，但他人太好了，希望他的一切都会更好吧。
Fridae：还有没有其他想合作的对像呢？
比如那英丶胡彦斌等等很多优秀的音乐人，合作总会产生出很多新的想法和惊喜，是令人开心的事情。但可能还是要看缘份的。
Fridae：你老板张亚东是王菲的御用音乐人，有没有想过借这个优势，来为王菲写一首歌曲呢？
没有，王菲已经不唱歌很久了吧。
首张专辑《我只有我》
东哥是在我一个朋友那听到我的demo，然后找到我的，说他想跟我合作什么的，做梦一样。因为对我来说张亚东这三个字就是大师，他是站在歌星背后操控音乐的人，真正的大人物，就好像你见到明星会很开心很激动，但你见大牌制作人就会是更多的崇拜和尊敬。
Fridae：张亚东欣赏你什么呢？
我认为应该是我的音乐吧，东哥很懂得如何鼓励别人，他经常称赞我的音乐，虽然我觉得自己没那么好，但他使我更有动力和自信。
Fridae：听说你这张专辑录制了一半的时候，你就走去参加了那个选秀节目《绝对唱响》，当时为什么要去参加这个比赛的？
当时专辑停滞了，我想我需要停下来吸收一些新鲜空气，使自己的意识不会局限在工作里。《绝对唱响》是我本来就打算要去的，我需要舞台，演唱，表演，和更成熟的心理素质。比赛结束后我收获很多，专辑也很快完成了，一切都像冥冥中安排好的。
Fridae：你最后还是没有得到比赛的冠军，在这个比赛的过程中你有那些收获呢？
比赛后我有很大的改变，比如我知道做艺人不是写写唱唱就可以了，你要做的还有很多：表演丶合作丶忍耐，还有更多的谦虚等等。有时看上去可能很傻，但你必须坚持，我越来越相信单纯的力量，这是克服重重困境的一种有效心理暗示。
更重要的收获是朋友，从选手到工作人员，到评委老师，认识大家我非常的开心。
Fridae：在你眼里面，这样的比赛是选明星，还是比较注重歌手的音乐素养的呢？
当然是明星，你知道这是一个电视节目，音乐素养这类东西并非是老百姓所关注的，人们希望看到听到的是简单明了的内容，这样才会有兴趣打开电视。
Fridae：唱片录了一半，就去比赛。在比赛后再去录这张唱片，有没有让你对唱片的整体概念丶内容有作出一些改变呢？
当然会有，回去后我做了些修改，更倾向于歌曲要好听，不急于表现太多个性的东西，因为我考虑首次亮相听众会有个接受度的问题。
Fridae：专辑的名字《我只有我》，其实是包含了什么意思的呢？
我非常喜欢这四个字，人会有习惯性的逃避和恐惧事实，事实就是你只有自己可以依赖。这是残酷的，却是我们必须面对的，当你面对了以后，会觉得你拥有的更多，变得更强了。但其实你没有，你只是认识了你自己。
Fridae：这张用了很长时间制作的唱片，有没有表现出你作为歌手丶音乐人的最大的特质呢？
怎么说呢，亚东跟我聊过这个，他更喜欢另一种感觉的我，这些表现在我未发表的作品里，比较另类的，但我也有很柔情的很主流的作品。
我说过我是个感性的人，做事很随性，做音乐也是，我没有刻意表现的大众或是小众，就像我无法改变自己的双重性格，只能说两种都是我。
如果说这张专辑是否表现出了我的特质，我想是的。是否表现出了全部呢，我想还没有。
Fridae：这是你全创作的专辑，有没有自己比较喜欢的作品放在里面呢？
我喜欢《人人》，这首歌是在我写了《痒》之后，另一首自己很青睐的作品。另外我也很喜欢《别让爱情走了样》，《爱情不过那么回事》，《我只有我》。
Fridae：很多人都喜欢你演绎的那首《保鲜期》，是什么令你写出这首作品的？
《保鲜期》的创作灵感我记忆犹新。
当时我走在一条并不宽的马路上，路边有个女人在等公交车。天很热，她一只手抱着一个孩子，另一只手牵着另一个孩子，手腕上还挂着买菜的手提袋，看起来非常吃力。从她身边走过时，我看到她的脸，年纪也就二十多，表情是我忘不了的呆滞。
我很惋惜，这个年纪的女孩应该拥有更多，比如她自己的生活，她的青春，也许她有自己的梦想，但她必须为孩子负责，也许她有很多的不得已。我不知道她的未来会怎样，但显然她的现在已经被占据了，几十年后只会面临更多的失望和残酷，而青春已经不在了。
我设想了很多，写了《保鲜期》，女人把爱情当做一生的依靠，像赌博一样危险，有一天觉得被放弃的时候，才会发现是自己亲手放弃了自己。我希望在这一切发生之前，女孩们都要珍惜自己的分分秒秒，成为疼爱自己，真正独立的人，未来才能驾驭你的命运。
Fridae：还有那些元素丶风格，是你想尝试，而又没有放到这张专辑里面的？
太多了，但我通常不会给自己设定题目，一般都是作品完成后恍然：哦，这首歌有点某种风格的味道。所以谁知道呢，我想尝试所有的哈哈。
Fridae：如果以100分来做标准，你会给自己这张专辑打上几分呢？
从歌曲和演唱及包装等各方面考虑，我给这张专辑打80分。首张创作专辑中，我想表达的和实际效果没有相差太多，已经很好了。我也学到了很多经验，相信下一张会更加成熟。
Fridae：现在很多歌手都尝试往多方面的发展，如演戏丶出书之类的，你有没有这个打算呢？
这个还是要看机缘的，我没有很排斥的东西。
Fridae：在生活中，你还有什么爱好的啊？
看电影，非常喜欢。
爱情实则是人对自己的责任
Fridae：其实，你在酒吧当歌手的漫长的时间里面，应该会见到很多不同的人的。应该也有遇见过同性恋者吧，你对他们的印象是怎样的呢？
同性恋，异性恋，双性恋，在我眼里唯一的区别就是名称不同。人习惯给一切事物起名字，归类，人们只是喜欢做这类事情。但最重要的不是别人怎样看你，是你怎样看自己。
Fridae：在你看来，异性恋和同性恋有分别吗？
如果异性恋和同性恋有分别，严格的说异性恋和异性恋也有分别，同性恋和同性恋也有分别，这么分下去其实谁都没有同类。我看到的只有爱和情感，不是分别。
Fridae：身边有没有同志朋友呢？他们的生活是怎样的呢？
有，没什么特别的，跟我认识的所有人一样。
Fridae：你和身边的同志朋友的关系好吗？
都不错。
Fridae：听说，有很多同志朋友都喜欢你的作品。你有没有想过在自己的音乐作品中，加入同性恋的元素呢？
谢谢大家的厚爱。我想爱无关于爱谁，只是我们需要找到自己，并成为自己，不论你的性取向是什么，想要什么样的生活，都要坚持。这是我一直在作品中呼吁的。
Fridae：有什么话，想对世界各地的华人同志朋友说的呢？
爱情看上去是两个人的责任，实则是人对自己的责任，对你的梦想或事业亦是如此。如果你是诚实的，希望你勇敢的爱自己，坚持自己，过程中，幸福已经为你而诞生了。
孟楠自己最爱的创作《In Control》ＭＶ