五年裡面，我沒有停止讓自己接觸音樂，不斷的巡演、駐唱，至少沒有唱片公司給自己安排通告、沒有上電視、沒有宣傳而已。
藍蝴蝶：你是那種很愛唱歌的人？
是，我從國小二年級就決定自己長大以後要當一名歌手。所以，無論在後來我在日本留學時候，還是回來之後，我都沒有放棄過自己的音樂夢想，都是一直在演唱。
藍蝴蝶：有沒有因為去年的意外而戒酒？聽過你好像還沒有戒酒？
當初我常常喝酒的那段時間，其實是自己的一段迷惘期，我搞不清楚自己的生活、自己的目標在哪裡，酒是協助我墮落和往下墜的一個東西。如果說是戒酒，我會覺得自己很不負責任，酒沒有對不起我，我可以不喝酒，但不用對全天下昭告我不再喝酒。
藍蝴蝶：有沒有去為這次意外，作一下總結？
它完全粉碎了我以前很多很萎靡的思想，讓我知道，有些事情就算可以逃得過一切，但不會走得過自己。還有歌迷欣賞我、喜歡我的個性，是我最感到幸福的事情。
藍蝴蝶：五年的潛伏期，代表了什麼？
五年最大的原因是，我真的需要時間去整理自己的思緒、和思路，因為我是那種很感情用事的人。面對很多事情的時候，我都會感到很迷惘、和找不到答案，所以我都要花上很長的一段時間去思考，雖然並不是每一個問題都可以找到最終的答案，但至少在我整理和思考過後，會更加清楚問題的根源的所在之處。
藍蝴蝶：目前的心態是怎樣的？
目前的心聲，可以用幾個字來形容，「舊事已過，脫掉捆綁。」有的時候我們會被過去的回憶給霸占著，其實有的時候那是一種阻力、攔阻，很難讓你放得下，讓你重新開始不一樣的人生。那一個考驗其實很大，因為回憶很珍貴，要學會懂得收放，所以要學會怎麼樣給自己選擇記憶，回憶存放太多，有時候反而更累人。
藍蝴蝶：新專輯的特色是？
還是以Band Sound為主，當然也有抒情的部分。歌曲方面，我自己創作的為主，自己一共寫了八首歌詞和四首曲子。
藍蝴蝶：一張專輯中，十首作品中你一手包辦了八首作品的詞。請問你是不是一個熱愛文字的人呢？
文字有很大的魅力，它是最好抒發我個人的思考、和情感的方式。
藍蝴蝶：對於你來說，新專輯的名稱「第壹章」，所具備了一個什麼樣的意義？
「第壹章」這個名字，除了是專輯內，我嘗試了很多的第一次意外。它所代表的最重要的意思是，從我受洗開始成為基督徒之後的日子，受洗的意思就是代表重生嘛！更重要的是整個世界給了我機會重來，這對於我來說是最難得和珍貴的。
藍蝴蝶：希諾，是不是你最新的筆名啊？怎麼在專輯內，你負責創作的作品，都以「希諾」來署名的？
那是我英文名Shino的譯音。是一份全新的期許 ——希望和承諾，承諾是我對我自己的、以及愛我的人的；希望，是對音樂的無限可能。
好朋友 該見面 下午茶
是非八卦 都無妨
流行音樂 瑪法達
一恍神 我又飄去哪
鯨魚在海面歌唱
心底升起大太陽
張開帆 准備好起航
Si a Wa Se o
最單純的享受
知足的人 口袋空空的大富翁
Si a Wa Se o
撒在每個角落
就算低頭 誰看見了誰拿走
開篇作《幸福》中的前奏部分，林曉培都用略帶高興的唱腔，為這次重踏樂壇的道出了自己的興奮的心情，「穿上一件 新衣裳 舊世已過 脫掉捆綁 准備好 新登場……」在林曉培親自寫的歌詞中，也可以看出的是，她這次重歸樂壇的決心與自信。
林曉培說：這首歌曲是我自己負責作曲、和葛大為一起寫歌詞的歌曲，在裡面我還加入了日文的歌詞的部分，大概的意思就是歌曲名字那樣。身為創作人，它對我來說的意義其實，從歌詞中就可以聽到，而它也是有史以來讓我真的快樂地寫出來的一首歌曲。
《唱我的歌》
唱我的歌簡簡單單的唱著
走我的路自由自在的走著
想被感動也想感動每個人
我知道因為你我才能完整
唱我的歌簡簡單單的唱著
走我的路自由自在的走著
因為你相信
用旋律許諾這份堅定
《唱我的歌》的抒情搖滾的節奏中，會發現到一個用對音樂的承諾來打動樂迷的耳朵的林曉培。這是她10年前所在的樂團的男主唱世千所寫的歌曲，應該是按照林曉培一直以來經歷的故事所創作出來的，起碼從歌詞中就可以隱約找到她曾經和現在的一些形像，一個熱愛歌唱、熱愛音樂的人。
林曉培說：《唱我的歌》是以前的樂隊老搭檔世千寫的，第一次聽到這個歌曲的DEMO的時候，我的第一反應連我自己的眼淚 都掉了。最令我驚訝的是，他竟然比我還了解自己，歌詞中的每一字、每一句都可以代表了我自己的心情，所以每次要唱這首歌曲的時候，我都要很好地控制自己的情緒，我很害怕自己會情緒失控，當我唱到得投入的時候。
《停損點》
你所畫好的句點
對她才算是一個圓
安靜的離開
只是想讓愛走的有尊嚴
這不是末日卻如此孤絕
只聽見呼吸說我好疲倦
帶我遠離在崩毀以前
她的出現你的轉變
我不再抽絲剝繭
不要眼淚 不要抱歉
不要誰楚楚可憐
讓她去撿你的背叛和謊言
同樣動人的，還有那一首由主婦之店的Bass手小崇作曲、林曉培填詞的《停損點》。淡淡的搖滾節奏中，帶出一個屬於苦戀的故事，林曉培用哀傷的唱腔表達出一位堅強的女性面對被愛情所傷後的自省和覺醒。這或許 會是，林曉培在當年的一首經典情歌《心動》後，再創出另一首經典情歌的可能，不過，結果還得繼續期待，畢竟這只是一個新的開始。
林曉培說：我不認識小崇，這是他第一次的創作。他是透過世千的引薦，把曲子交到我手的，之後我就在小崇的同意下填上了歌詞，經過公司的同意和歌迷的票選，就這樣成為了我專輯中的主打歌曲。
這張專輯裡面，很多歌曲都包含著一份覺醒的意思。《停損點》代表的是一份「戀愛」受傷之後的覺醒。因為，愛情的傷害有時候很嚴重，是無以復加的，所以只能必要打住的。
《Pray》
為存在尋找解答
我的固執 像是個笑話
時間 金錢 愛 和家
誰不再為他想辦法
真理握在誰手上 能區隔瘋狂
能勇敢吞下肮髒的謊
害怕讓恐懼更強大
我面對眼也不眨
I pray to figure out who I am
心說的語言 能傳得多遠
I pray to do up these wrong I've made
生命就這麼一回
苦辣酸甜都讓我甘願
《Pray》，有點英倫的氣息、以及是哀傷的情緒。在緩慢的搖滾旋律中，林曉培以其倔強的歌聲，高唱出來的應該是她過去一年裡面的心路歷程吧。歌詞中，顯得極致的內心描寫，可以發現林曉培除了擁有出色的演唱技藝外，在文字處理方面也會有不錯的發揮。
林曉培說：可以說是，我這些年來所經歷的一些總結。而且，我相信還有更多的事情，我將要去面對和經歷。每一天，我都會經歷很多事情，開心的、難忘的、不開心的……我只期許 自己用一個樂觀、積極的心態去面對生活。
從漫長的電話對話中，會發現到今天的林曉培仍然對音樂有著無比的熱愛與堅持。在經歷了眾多現實的磨練之後，她學會了用文字來釋放自己的情緒、用音樂來表達自己的思想，這是在聆聽《第壹章》時，或多或少都可以接受得到的，林曉培還從對話中特別提醒到，如果心情不好的話，就多去聽聽《幸福》、感情收到挫折的時候，就該去聽聽《停損點》。或許 ，一切就如她所說的那樣，生活是應該以一個樂觀、積極的心態去面對。